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中医体质辨识及养生—综述(一)
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2017/9/28 8:49:19

                说到体(ti)质,由于(yu)我(wo)们的(de)(de)性别、年(nian)龄、性格(ge)、生活环(huan)境(jing)等不同,所以我(wo)们每(mei)个人(ren)的(de)(de)体(ti)质都是(shi)不同的(de)(de),即所谓的(de)(de)有的(de)(de)人(ren)体(ti)质好,有的(de)(de)人(ren)体(ti)质弱。       

               有(you)的(de)(de)人(ren)高大威猛,有(you)的(de)(de)人(ren)短(duan)小(xiao)精(jing)悍,有(you)的(de)(de)人(ren)五(wu)大三粗,有(you)的(de)(de)人(ren)娇(jiao)小(xiao)玲珑,女性更是环肥(fei)燕瘦,体态各有(you)不同。那么,什么是体质呢?我们又(you)有(you)哪些(xie)体质呢?我们对自己的(de)(de)体质了(le)解吗?知道(dao)自己的(de)(de)体质后该如何调理(li)呢?

               之后几(ji)天(tian),小编会慢(man)慢(man)给各位看官详细解说(shuo)。今天(tian)就先说(shuo)说(shuo)什么是(shi)体质,体质又分哪几(ji)种。


 一 、什(shen)么是(shi)体(ti)质?

           体质:是指在人的生命过程(cheng)中,在先天禀赋(fu)和后(hou)天获(huo)得的基础上(shang),逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代(dai)谢和性(xing)格心理方面,综合的、固有的一些特(te)质。

           它(ta)反(fan)映机体内(nei)阴阳运动形式(shi)的特殊性(xing),这种特殊性(xing)由脏(zang)腑胜衰所(suo)决定,并(bing)以气血为基础。 


             简(jian)单的说(shuo),体(ti)(ti)质就(jiu)是我们通常所说(shuo)的在(zai)人(ren)类群体(ti)(ti)中普遍存在(zai)的个体(ti)(ti)差异。

              在人的(de)生(sheng)命过程中,其生(sheng)长发育和(he)衰老过程中逐渐形成的(de)与自然、社(she)会环境相适(shi)应的(de)形态(tai)、心理(li)及生(sheng)理(li)功能上相对稳定的(de)特(te)征。


二、体质(zhi)的(de)形成      

         人体体质的形成基于先(xian)天禀赋后(hou)天调养两大基本因素。

          

先(xian)天禀赋——来自父母,为体质(zhi)形(xing)成的第(di)一 个因素          (遗传因素、胎育(yu)因素)


后天因素——决定体质的发展(zhan)与(yu)差(cha)异性(xing)


               所以,先天禀赋决定了体质的相对稳定性,但后天调养又使得体质不是一成不变的(de)


三、影(ying)响体质(zhi)因素(su)有哪些呢(ni)?

1、地理环境因(yin)素(su)

2、先天因素

3、性别因素

4、年龄因素

5、精神(shen)因素(su) 

6、饮食(shi)营养因素

7、其(qi)他(社会因(yin)素(su)、体育(yu)锻炼(lian)因(yin)素(su)、疾(ji)病(bing)因(yin)素(su)等)


四、中医体质分(fen)类

中医体质分类包括

  平和质(A型(xing))                   

气虚质 (B型)

阳虚质(C型)            

阴(yin)虚质(zhi) (D型)

痰湿质(E型)             

湿热质(zhi) (F型)

血瘀(yu)质(G型)            

气郁质 (H型)

                               特禀质(I型)

               现在,各位看官(guan)也大概基本了(le)解(jie)一些中医体(ti)质(zhi)方面的知识,明天开(kai)始,小(xiao)编就详细讲讲各个体(ti)质(zhi)的具体(ti)辨识和调理,请关(guan)注小(xiao)编以便继续了(le)解(jie)哦!

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