龙机游戏机下载

 欢迎光临索电医疗官方网站
推荐微信咨询

微(wei)信扫一扫,咨(zi)询更(geng)方便

医疗器械领导品牌

微信号:cnsodin
语言切换:繁体中文
中医体质辨识及养生—平和质(二)
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2017/9/28 8:53:15

康长(zhang)寿(shou),体(ti)质为本(ben)

体质和平(ping),健康之源

体质偏(pian)颇,百(bai)病之(zhi)因(yin)


首先,小(xiao)编给各位看官说(shuo)说(shuo)体质的A型(xing):平和质


一、平和质(zhi) (A型)


总(zong)体特征(zheng):阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。

形体特(te)征(zheng):体形匀称健壮。


常见表(biao)现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。


心理特征:性格随和开朗。

发病(bing)倾向:平素患病较少。

适(shi)应能(neng)力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

                   对照(zhao)下自己,看看是(shi)不是(shi)平和(he)质,分清体质好(hao)保养(yang)。下面,小编(bian)来讲(jiang)讲(jiang)平和(he)质的保养(yang):


环(huan)境起居调(diao)摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合。

体育(yu)锻炼:适度运动即可。


精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡。

饮食(shi)调理(li):食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热。


药物调养:不需。预防用药防风通圣丸。

音乐及其(qi)他调摄:根据个人喜好选择音乐,各种风格的可以交替欣赏。坚持点按足三里、涌泉等保健穴位。 

这两个(ge)穴位具体的定(ding)位:

涌泉穴↓↓↓

足三里(li)↓↓↓



 喜欢小编的点关注(zhu)哦



阅读本文的人还阅读过:

  • 中医体质辨识仪,科学健康养生
  • 中医体质辨识仪:体质的六大特点
  • 中医体质辨识仪:“寒湿”人群如何调理身体?

  • var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?78ebdacae9da971faf025645ab77d367"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); cps测试 网上森林舞会 yy游戏大厅 佳博官网