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阳虚的原因、症状及调理
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2017/12/19 15:11:35

阳(yang)虚(xu)就是体内的阳(yang)气不足,用我(wo)们老(lao)百(bai)姓的话来(lai)说,就是火气不旺。其实(shi),阳(yang)虚(xu)也(ye)分(fen)不同脏腑,每(mei)一(yi)个脏器都有阴阳(yang),但(dan)是,一(yi)身(shen)的阳(yang)气之(zhi)根,在肾脏,阳(yang)气不足,往往与肾阳(yang)不足有关。

阳气为什么会不足

遗传 如果孩子(zi)(zi)(zi)的父母(mu)阳(yang)气不(bu)(bu)足,尤其是母(mu)亲(qin)的体(ti)质(zhi)(zhi)如此,则(ze)会将体(ti)质(zhi)(zhi)遗传给孩子(zi)(zi)(zi),导致(zhi)阳(yang)虚体(ti)质(zhi)(zhi),这种遗传而来的,往(wang)往(wang)比较难调(diao)理,需要长期调(diao)养(yang),保护自(zi)己。我见过很多孩子(zi)(zi)(zi)身体(ti)不(bu)(bu)健(jian)康,然后(hou)一看他们(men)的母(mu)亲(qin),就(jiu)明(ming)白为何孩子(zi)(zi)(zi)不(bu)(bu)健(jian)康了,母(mu)亲(qin)是满(man)脸蜡黄,瘦弱不(bu)(bu)堪(kan),这是自(zi)己没有(you)调(diao)理好身体(ti),将体(ti)质(zhi)(zhi)给了孩子(zi)(zi)(zi)。

调理不(bu)当 天天吃(chi)冰冷的食物,导(dao)致(zhi)(zhi)脾阳不(bu)足(zu),最(zui)终牵连肾阳不(bu)足(zu)。过(guo)度(du)(du)使用寒凉之(zhi)药,比如西(xi)药里面的抗生素,比如中药里面的清热解毒的苦寒之(zhi)药等等。还(hai)(hai)有是自己平时保养不(bu)当。比如,大冬天下雪,穿一(yi)条超短(duan)裙,丝袜,结(jie)果(guo)阳气受伤,导(dao)致(zhi)(zhi)阳虚。还(hai)(hai)有就(jiu)是消耗(hao)过(guo)度(du)(du),比如,夜(ye)夜(ye)笙歌,夜(ye)生活丰富,纵欲过(guo)度(du)(du),这样的人,开始多(duo)是阴(yin)虚,然后阴(yin)虚累及阳虚,最(zui)终会导(dao)致(zhi)(zhi)肾阳不(bu)足(zu)。

自然衰(shuai)老 随(sui)着人体的自然衰(shuai)老,人们会出现正气(qi)不(bu)足的情况(kuang),其中有些老人,就(jiu)会出现阳(yang)气(qi)不(bu)足的表现。

总之(zhi),中医认为,先天不(bu)足,禀赋虚(xu)弱;房室(shi)不(bu)节,肾(shen)气(qi)亏损(sun);劳倦(juan)过(guo)度,耗损(sun)正气(qi),形气(qi)受(shou)伤(shang)(shang);七情过(guo)极,损(sun)伤(shang)(shang)脏(zang)腑,久而不(bu)复;饮(yin)食不(bu)节,损(sun)伤(shang)(shang)脾胃(wei),不(bu)能化生精微,气(qi)血(xue)亏虚(xu),内不(bu)能和调(diao)于(yu)(yu)五脏(zang),外不(bu)能洒陈于(yu)(yu)六腑,渐至表里俱虚(xu);起(qi)居失(shi)(shi)常,劳逸(yi)失(shi)(shi)度,损(sun)神伤(shang)(shang)形,耗气(qi)伤(shang)(shang)血(xue);外感六淫(yin),迁(qian)延(yan)失(shi)(shi)治,表邪入里,损(sun)伤(shang)(shang)脏(zang)腑,久则正气(qi)耗伤(shang)(shang),久而不(bu)复;大病之(zhi)后,失(shi)(shi)于(yu)(yu)调(diao)养。总不(bu)外先天与后天两方面因素。

阳气不足有哪些表现

阳气不足之(zhi)人,首先会怕冷(leng),别人穿短袖,他却穿长袖的(de)衣服。手(shou)脚冰凉,这种冰凉,无(wu)论(lun)夏天冬(dong)天,手(shou)脚冰凉,和(he)血虚的(de)夏天热,冬(dong)天冷(leng)是不一(yi)样的(de)。阳虚的(de)人,脸色往往是苍(cang)白(bai)的(de),或者严重了以后是发(fa)黑的(de),甚至出现(xian)两(liang)个乌黑的(de)眼圈,像烟(yan)熏的(de)一(yi)样。

如(ru)果(guo)落到具体脏(zang)腑上,除了前面讲(jiang)的(de)(de)总体的(de)(de)表现(xian)(xian)之外,五脏(zang)各自(zi)(zi)阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu),会(hui)(hui)加上各自(zi)(zi)的(de)(de)表现(xian)(xian),比如(ru):心(xin)阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu)的(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)(hui)有心(xin)胸憋闷疼痛的(de)(de)症状(zhuang);肝阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu)的(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)(hui)出现(xian)(xian)情绪抑郁低迷的(de)(de)情况(kuang);脾阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu)之人(ren)(ren),会(hui)(hui)有食欲不振、恶心(xin)呃逆(ni)、大便稀溏等症状(zhuang);肺(fei)阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu)的(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)(hui)咳嗽气短、呼吸无力、痰如(ru)白沫等症状(zhuang)。肾阳(yang)(yang)虚(xu)(xu)(xu)的(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)(hui)出现(xian)(xian)腰膝酸(suan)软冷(leng)痛、小便频数等症状(zhuang)。

阳气不足该怎么办

改(gai)变生活方(fang)式 注意饮食,不能随(sui)意吃寒(han)凉之品,衣服要随(sui)时增减(jian),不要受寒(han),节欲清心(xin),不再耗伤肾(shen)精肾(shen)阳。

辨(bian)证滋(zi)补(bu) 平常可(ke)以(yi)有意地(di)服用(yong)(yong)一(yi)点滋(zi)补(bu)之品(pin),比如(ru)鹿茸酒(jiu)等(deng)养生酒(jiu),这样的(de)养生之品(pin)是可(ke)以(yi)用(yong)(yong)的(de),酒(jiu)本身就有温阳(yang)的(de)作用(yong)(yong),加上一(yi)些滋(zi)补(bu)肾阳(yang)的(de)中药,效果不错(cuo)。

在这里,推荐阳虚的患者可(ke)以在医(yi)(yi)师的指(zhi)导下,选择服用(yong)金匮肾(shen)气丸。这是医(yi)(yi)圣张仲景的方(fang)子(zi),可(ke)以温补(bu)肾(shen)阳,效果非常(chang)好。


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