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辨识体质和养生的关系
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/1/11 16:26:41

重视不(bu)(bu)同(tong)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)对疾病与证候的(de)内在联系(xi)及对方药等治(zhi)疗(liao)应(ying)答反应(ying)的(de)差(cha)异,是实(shi)施个体(ti)(ti)化诊(zhen)疗(liao)、贯彻“因(yin)人制宜”思想的(de)具体(ti)(ti)实(shi)践(jian)。根据不(bu)(bu)同(tong)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)类型或(huo)(huo)状(zhuang)态,或(huo)(huo)益其(qi)(qi)(qi)(qi)气,或(huo)(huo)补其(qi)(qi)(qi)(qi)阴,或(huo)(huo)温(wen)其(qi)(qi)(qi)(qi)阳,或(huo)(huo)利其(qi)(qi)(qi)(qi)湿,或(huo)(huo)开其(qi)(qi)(qi)(qi)郁,或(huo)(huo)疏其(qi)(qi)(qi)(qi)血,以调整机体(ti)(ti)的(de)阴阳动静(jing)、失(shi)衡倾向,体(ti)(ti)现“以人为本治(zhi)病求本”的(de)治(zhi)疗(liao)原则(ze);及早发现、干预(yu)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)的(de)偏颇(po)状(zhuang)态,进行病因(yin)预(yu)防(fang)(fang)、临床前期预(yu)防(fang)(fang)、临床预(yu)防(fang)(fang),实(shi)现调质(zhi)(zhi)拒邪、调质(zhi)(zhi)防(fang)(fang)病及调质(zhi)(zhi)防(fang)(fang)变,以实(shi)践(jian)中医“治(zhi)未病”。

体(ti)(ti)质(zhi)类型不(bu)(bu)仅(jin)对(dui)(dui)(dui)治未病有着重(zhong)要意(yi)义,而且对(dui)(dui)(dui)养(yang)(yang)(yang)生(sheng)同样具有指(zhi)导作用(yong)。养(yang)(yang)(yang)生(sheng),是现实生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)人(ren)们最常关注的(de)(de)一个(ge)(ge)话题,重(zhong)视养(yang)(yang)(yang)生(sheng),说(shuo)明现代人(ren)对(dui)(dui)(dui)自己生(sheng)命质(zhi)量的(de)(de)重(zhong)视。但每个(ge)(ge)人(ren)的(de)(de)体(ti)(ti)质(zhi)不(bu)(bu)尽相(xiang)同,应该针对(dui)(dui)(dui)其体(ti)(ti)质(zhi)特(te)点进(jin)行养(yang)(yang)(yang)生(sheng)。体(ti)(ti)质(zhi)的(de)(de)形(xing)成(cheng)以先(xian)天禀赋为基础,受后天多种因素的(de)(de)影响。养(yang)(yang)(yang)生(sheng)对(dui)(dui)(dui)调整和改善体(ti)(ti)质(zhi)、预防疾(ji)病的(de)(de)发(fa)生(sheng)有重(zhong)要作用(yong)。质(zhi)养(yang)(yang)(yang)生(sheng)与预防就是在中(zhong)(zhong)医理论(lun)的(de)(de)指(zhi)导下,针对(dui)(dui)(dui)个(ge)(ge)体(ti)(ti)的(de)(de)体(ti)(ti)质(zhi)特(te)征,通过合(he)理的(de)(de)精神调摄(she)、饮(yin)食(shi)调养(yang)(yang)(yang)、起(qi)居调护(hu)、形(xing)体(ti)(ti)锻炼提高人(ren)体(ti)(ti)对(dui)(dui)(dui)环境的(de)(de)适应能力,预防疾(ji)病,从而达到健康长寿目的(de)(de)。

养(yang)生之前很关键(jian)的(de)(de)一(yi)步,就(jiu)(jiu)是搞清(qing)楚自(zi)己是个什(shen)么(me)体质(zhi),要不然就(jiu)(jiu)可能出(chu)现(xian)(xian)“南(nan)猿北输(shu)”、“背(bei)道而驰(chi)”的(de)(de)结果,而知道了自(zi)己的(de)(de)体质(zhi)状态,针对各自(zi)的(de)(de)不同特点有的(de)(de)放矢,也是体现(xian)(xian)了中医因人(ren)制宜的(de)(de)养(yang)生观(guan)。


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