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阳虚的原因、症状及调理
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/1/15 10:29:41

阳(yang)(yang)(yang)虚就是体内的阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)(qi)不(bu)足,用我们老百姓(xing)的话来说(shuo),就是火气(qi)(qi)(qi)不(bu)旺。其实,阳(yang)(yang)(yang)虚也分不(bu)同脏腑(fu),每一个脏器都有阴阳(yang)(yang)(yang),但是,一身的阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)(qi)之根,在肾脏,阳(yang)(yang)(yang)气(qi)(qi)(qi)不(bu)足,往(wang)往(wang)与(yu)肾阳(yang)(yang)(yang)不(bu)足有关。

阳气为(wei)什么(me)会不足

遗传 如果(guo)孩(hai)子(zi)的(de)父母阳(yang)气不(bu)(bu)足,尤其是(shi)母亲的(de)体质如此,则会将(jiang)体质遗传(chuan)给孩(hai)子(zi),导致阳(yang)虚(xu)体质,这(zhei)种遗传(chuan)而来的(de),往往比较难调(diao)(diao)理,需要长期(qi)调(diao)(diao)养,保(bao)护自(zi)己。我见(jian)过很多(duo)孩(hai)子(zi)身体不(bu)(bu)健康,然后一(yi)看他们的(de)母亲,就明白为何(he)孩(hai)子(zi)不(bu)(bu)健康了,母亲是(shi)满脸(lian)蜡黄,瘦弱(ruo)不(bu)(bu)堪,这(zhei)是(shi)自(zi)己没有调(diao)(diao)理好身体,将(jiang)体质给了孩(hai)子(zi)。

调(diao)理不当 天天吃(chi)冰冷的食物,导致(zhi)脾阳(yang)(yang)不足,最终(zhong)牵连肾阳(yang)(yang)不足。过(guo)度使用(yong)寒(han)(han)凉之(zhi)药(yao),比(bi)如(ru)西药(yao)里面的抗生(sheng)素,比(bi)如(ru)中药(yao)里面的清热解毒的苦寒(han)(han)之(zhi)药(yao)等(deng)等(deng)。还有是(shi)自己平时保养不当。比(bi)如(ru),大冬天下雪,穿一条超(chao)短裙(qun),丝袜,结果阳(yang)(yang)气受伤,导致(zhi)阳(yang)(yang)虚。还有就是(shi)消(xiao)耗过(guo)度,比(bi)如(ru),夜夜笙(sheng)歌,夜生(sheng)活丰富,纵(zong)欲过(guo)度,这样的人(ren),开始多是(shi)阴虚,然后阴虚累及阳(yang)(yang)虚,最终(zhong)会导致(zhi)肾阳(yang)(yang)不足。

自然衰(shuai)老 随(sui)着人体的自然(ran)衰老,人们会出现(xian)正气不(bu)足的情况,其中有些老人,就(jiu)会出现(xian)阳气不(bu)足的表现(xian)。

总之,中医认为,先天不足,禀赋虚弱;房室不节,肾气亏损;劳倦过度,耗损正气,形气受伤;七情过极,损伤脏腑,久而不复;饮食不节,损伤脾胃,不能化生精微,气血亏虚,内不能和调于五脏,外不能洒陈于六腑,渐至表里俱虚;起居失常,劳逸失度,损神伤形,耗气伤血;外感六淫,迁延失治,表邪入里,损伤脏腑,久则正气耗伤,久而不复;大病之后,失于调养。总不外先天与后天两方面因素。中医体质辨识系统为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径,“亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关,体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因”。

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阳气不足有哪些表现

阳(yang)气(qi)不(bu)(bu)足之人(ren),首先(xian)会怕(pa)冷,别人(ren)穿短(duan)袖(xiu),他却穿长袖(xiu)的(de)衣服。手(shou)脚冰凉,这种冰凉,无论夏天冬天,手(shou)脚冰凉,和血虚的(de)夏天热,冬天冷是(shi)不(bu)(bu)一样(yang)的(de)。阳(yang)虚的(de)人(ren),脸色往往是(shi)苍白的(de),或者严重了以(yi)后是(shi)发黑(hei)的(de),甚至出现两个乌黑(hei)的(de)眼圈(quan),像烟熏的(de)一样(yang)

如(ru)果落到(dao)具(ju)体脏腑上(shang),除了前面讲(jiang)的(de)(de)(de)总体的(de)(de)(de)表(biao)现(xian)(xian)之外,五脏各(ge)自阳(yang)虚(xu),会(hui)加上(shang)各(ge)自的(de)(de)(de)表(biao)现(xian)(xian),比如(ru):心阳(yang)虚(xu)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)有心胸憋(bie)闷(men)疼痛(tong)的(de)(de)(de)症状(zhuang);肝(gan)阳(yang)虚(xu)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)出(chu)现(xian)(xian)情绪抑(yi)郁(yu)低(di)迷的(de)(de)(de)情况(kuang);脾阳(yang)虚(xu)之人(ren)(ren),会(hui)有食欲(yu)不振、恶心呃逆、大便稀溏等症状(zhuang);肺(fei)阳(yang)虚(xu)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)咳嗽气短(duan)、呼(hu)吸无力、痰如(ru)白沫等症状(zhuang)。肾阳(yang)虚(xu)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),会(hui)出(chu)现(xian)(xian)腰膝酸软冷痛(tong)、小(xiao)便频数等症状(zhuang)。

阳气不足该(gai)怎么办(ban)

改(gai)变生活(huo)方式 注意饮(yin)食,不能随意吃寒(han)凉之品,衣服(fu)要随时(shi)增减,不要受寒(han),节(jie)欲清心,不再(zai)耗伤肾精肾阳

辨证滋补 平常可以有意地服(fu)用一点滋(zi)补之品,比如鹿(lu)茸酒等养生酒,这样的养生之品是可以用的,酒本身就(jiu)有温阳(yang)的作用,加上一些滋(zi)补肾阳(yang)的中药,效果不错。


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