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平和体质如何养生
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/1/22 14:09:23


平和体(ti)质(zhi):就是阴(yin)阳平衡,脏腑功能之(zhi)(zhi)间的配合非常好,政令畅达,各个部门(men)之(zhi)(zhi)间的配合非常好,太平盛。这(zhei)种人健康或(huo)者少病。中医体质辨识仪(yi),中医体质测试系统。

平和体质表现(xian):

形体(ti)匀称,体(ti)重波动不(bu)大,情(qing)绪稳(wen)定(ding),性(xing)格(ge)平和,食(shi)欲稳(wen)定(ding),饮(yin)食(shi)规律(lv),二便很好,很少(shao)腹泻或(huo)便秘。皮肤偏(pian)油(you)(you)或(huo)偏(pian)干(gan),不(bu)过(guo)油(you)(you)不(bu)生痘(dou),干(gan)不(bu)出(chu)斑,很少(shao)得病(bing),环境(jing)适(shi)应能(neng)力强。有(you)病(bing)也很好治,自我康(kang)复能(neng)力也强。比(bi)较少(shao)一些家族性(xing)的(de)疾病(bing)。口(kou)唇(chun)淡红(hong)(hong),比(bi)较红(hong)(hong)润(run)。皮肤有(you)光泽,毛(mao)发也光泽。舌(she)(she)像:淡红(hong)(hong)舌(she)(she),薄(bo)白苔,舌(she)(she)体(ti)大小(xiao)正常。推(tui)荐一本(ben)书《看舌(she)(she)识病(bing)调饮(yin)食(shi)》。

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朱熹的一首(shou)诗放(fang)这(zhei)很合适“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊问渠那得清如许?为有源头活水来”。人也是这样,但凡你的进和出,包括中间环节,是一脉相通,畅通无阻的,你的外形必然是清爽的。平和体质就是有这么一种特点。适应环境的能力很强,耐寒又耐热。

人(ren)活在世上(shang)。不要太(tai)敏(min)感,太(tai)敏(min)感就(jiu)会(hui)七情(qing)波动(dong),就(jiu)肯(ken)定(ding)会(hui)伤你的内脏,因为对于中(zhong)医来说,喜怒忧伤悲恐惊,各对一个脏腑,怒太多伤肝,思太多伤脾,悲太多伤肺,喜太多伤心,惊恐太多伤肾,你老是很敏感,老是有剧烈的情绪,那就伤内脏,时间久了,脏腑功能失调,再走,气血痰湿就出来了,再出来形态结构发生变化,肿瘤、血压高、动脉硬化都来了。具有钝感力的人七情很难被激惹起来,情绪就很平稳,那么脏腑就老老实实呆在体内,该干嘛干嘛。如果你老是招惹这个脏腑,它在做正常工作的同时,老是被你的情绪招惹一下,它就受到影响。这就告诉大家,你要想向着这个平和体质靠拢,就要先把你的心态调好。所以中医体质辨识仪养生无非就是(shi)养(yang)形和养(yang)神两方面,其中(zhong)养(yang)神放在第一位。神调不好的话,内脏(zang)是(shi)不得安静的。所以很(hen)(hen)多花很(hen)(hen)多时间去锻炼(lian),但是(shi)不注意自己的性格修为(wei),那一切(qie)都是(shi)会付诸东(dong)流的。中医体(ti)质(zhi)辨识仪,中医体(ti)质(zhi)测(ce)试系统。

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情绪(xu)稳(wen)定是平和体质(zhi)的主(zhu)要(yao)变(bian)现,那么人(ren)怎样才能保持相对稳(wen)定的情绪(xu)呢?

要(yao)(yao)(yao)适(shi)当培养(yang)小孩(hai)子的(de)(de)自我约(yue)束能力,什么(me)事(shi)(shi)情适(shi)可而止,不(bu)(bu)(bu)(bu)能过分,慢(man)慢(man)他长大(da)以后就会(hui)吃东西(xi)不(bu)(bu)(bu)(bu)过分,对东西(xi)不(bu)(bu)(bu)(bu)贪婪,干什么(me)事(shi)(shi)情不(bu)(bu)(bu)(bu)会(hui)熬夜,不(bu)(bu)(bu)(bu)会(hui)去恣(zi)(zi)情纵欲(yu),养(yang)生不(bu)(bu)(bu)(bu)是老(lao)(lao)年人的(de)(de)事(shi)(shi),等老(lao)(lao)了讲养(yang)生酒难了。神很大(da)程度上就是个秉性(xing)问题,从小给他养(yang)成(cheng)这样一(yi)种情绪才是最重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)。教(jiao)育小孩(hai)子,从小养(yang)到一(yi)个平(ping)和的(de)(de)心(xin)态,自我约(yue)束能力比较(jiao)强(qiang),干什么(me)事(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)过分,不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)恣(zi)(zi)情纵欲(yu)。

养(yang)生(sheng)原(yuan)则(ze):不(bu)(bu)要(yao)扰动它。不(bu)(bu)伤(shang)不(bu)(bu)扰,顺其自然。不(bu)(bu)要(yao)乱进补(bu),高(gao)丽参和冬虫草,它不(bu)(bu)是粮(liang)食,它是药(yao)。是药(yao)三分毒,人参(can)用(yong)得不对,照样会杀人。不要没事(shi)找事(shi),不要画蛇添足。

深圳索电中医体质辨(bian)识仪是(shi)依据中(zhong)华(hua)中(zhong)医药学会(hui)《中(zhong)医体质分类与判(pan)定标准》开(kai)发,具有操作简便(bian)、报(bao)告科(ke)学和方案详细(xi)等(deng)特点(dian),是(shi)中(zhong)医保健必(bi)备,目(mu)前有中医体(ti)质辨识(shi)仪SD-5000中医体质辨(bian)识仪SD-6000。咨(zi)询热线:400-0883-502

 



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