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古人药枕养生
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/2/1 11:50:57

道(dao)家使用的药枕(zhen)别具一格。据记载,古代道(dao)家使用的药枕(zhen)有(you)磁石枕(zhen)及柏木枕(zhen)两种。磁石枕(zhen)是将(jiang)磁石镶(xiang)嵌在木枕(zhen)上制(zhi)成的,常枕(zhen)可(ke)以明目益睛(jing)。柏木枕(zhen)用柏木板制(zhi)成,四壁留有(you)120个小孔,内装当归川芎(xiong)防风白芷、丹皮、菊花32味药物,外套布套,药味缓慢散出。据说,枕过100天便会面有光泽;枕过一年,中医体质辨识系统体中风疾会自然痊愈。

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以(yi)菊花(hua)晒干作(zuo)枕芯称为(wei)“菊枕”,为民间常用药枕之一。宋代陈元靓说:“(民间)常以九月九日取菊花作枕头。大多能去头风,明眼目。”清代慈禧太后每到秋菊怒放,总要命人摘取大朵菊花,撕出花瓣晒干揉碎,填进布袋充作枕芯。古人喜用菊枕,取其清热疏风、益肝明目、抗感染等特性,通过所含微量龙脑、樟脑、菊(ju)油环酮挥发(fa)“药气”,刺激头颈皮肤,起到“通关窍,利滞气”作用,促进神经、肌肉与关节功能协调,到解(jie)痛祛病效果。民(min)间作(zuo)(zuo)菊枕时,通常还(hai)加(jia)入少量川(chuan)芎、丹皮、白芷等。这三味中(zhong)药(yao)有(you)活血行气、清热凉(liang)血、燥湿止(zhi)痛、祛风解(jie)表、活血散瘀的功(gong)效。它们与菊花配(pei)伍(wu),有(you)加(jia)强(qiang)药(yao)力(li)之(zhi)作(zuo)(zuo)用。

菊枕还可治(zhi)头(tou)晕眼花,夜晚(wan)催人酣睡,翌晨(chen)起床神(shen)清目明。故(gu)民谚有云(yun):“菊枕常年置头下,老来身轻眼不花。”

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桑叶(ye)菊花枕:将(jiang)桑(sang)叶、菊花各50克,薄荷3克,晒干或烘干,研(yan)碎(sui),加(jia)入(ru)细粉(fen)冰片(pian)2克,拌匀,用厚(hou)纱布包裹(guo),装入枕内(nei),可用上3-4个月(yue)。能(neng)够控制情绪,调节血(xue)糖及血(xue)压(ya)。

五叶(ye)(ye)枕:此枕是将干(gan)桑叶(ye)(ye)、竹叶(ye)(ye)、柳叶(ye)(ye)、荷叶和柿叶(ye)各适量,掺匀,装入枕(zhen)中枕(zhen)用(yong)(yong)。由于这五(wu)种叶(ye)子(zi)的(de)性味均属苦寒,有(you)共同的(de)功(gong)用(yong)(yong)——清热、降火、镇静,因此,非常适用于高热、头痛、暑热头昏、眼赤模糊、咽喉肿痛等热症。

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五皮(pi)枕:是将晒(shai)干的橘子皮(pi)、梨皮(pi)、苹(ping)果(guo)皮(pi)、柿子皮(pi)和西(xi)瓜皮(pi)各(ge)适量,掺匀入枕。由于(yu)有果品之芳香气(qi),加上(shang)橘子的(de)(de)(de)兴(xing)奋、止疼(teng)、驱风,梨(li)皮(pi)的(de)(de)(de)降火、润肺(fei),苹(ping)果皮(pi)的(de)(de)(de)益气(qi)、降压,柿皮(pi)的(de)(de)(de)清热、去烦及西瓜(gua)皮的清热(re)、解(jie)暑(shu)等功(gong)效,所(suo)以,五皮枕适(shi)于神(shen)经衰弱、头晕头昏、脑涨心烦(fan)和呼(hu)吸不(bu)畅等症。

外敷枕(zhen):是(shi)一种(zhong)可以枕(zhen)也(ye)可以敷在患(huan)处(chu)的药枕(zhen)。患(huan)虚(xu)寒性(xing)胃疼、腹痛(tong)、痛(tong)经等(deng)症,可用(yong)装有姜黄三棱莪术丁香桂(gui)枝肉桂等温性(xing)药物的小药枕,枕于头下或敷于痛(tong)处,有去寒、镇(zhen)痛(tong)的效果。

对患(huan)有肌(ji)肉酸(suan)痛、腰肌(ji)劳损、退(tui)行(xing)性脊椎(zhui)炎的病人,可以用装有川(chuan)乌草乌细辛(xin)、桂枝、肉桂、丁香、三棱、莪(e)术、乌药、生(sheng)香附和(he)冰片的(de)小药枕(zhen),有散寒、活血、消炎、止(zhi)痒(yang)的(de)功效。

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