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痰湿体质人群的饮食养生(二)
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/2/9 13:36:43


4、薏米(mi)冬瓜(gua)仁(ren)茶

原料(liao):薏米30克,冬瓜仁30克,冰糖适量。中医体质辨识仪,中医体质辨识系统。

制法(fa):薏(yi)(yi)米(mi)洗净,凉水(shui)浸泡(pao)半小时(shi);冬瓜(gua)(gua)仁洗净,沥干备用(yong)(yong);锅中(zhong)加水(shui)烧至(zhi)沸腾,将薏(yi)(yi)米(mi)、冬瓜(gua)(gua)仁放入,待薏(yi)(yi)米(mi)煮(zhu)烂(lan)后,加入适量冰(bing)糖(tang)稍煮(zhu)片刻,过滤饮用(yong)(yong)即可。

功(gong)效:此道(dao)茶饮(yin)(yin)有降血(xue)压、降血(xue)糖、消除水肿及利(li)尿的(de)作用,长期饮(yin)(yin)用能改善肌(ji)肤(fu)粗糙,使肌(ji)肤(fu)柔嫩,是女性的(de)天然(ran)美肤(fu)保(bao)养专家(jia)。

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5、荷叶(ye)莲藕炒豆芽(ya)

原(yuan)料:鲜荷(he)叶或(huo)干荷(he)叶200克,水发莲子50克,藕丝100克,绿豆芽150克,植物油、盐各适量。

制法:莲子与荷叶加水煎汤备用;锅内倒入植物油烧热,放入藕丝炒至七成熟,再加入莲子、绿豆芽、荷叶莲子汤,加盐调昧,煮至全部熟烂即可。中医(yi)体质辨识仪,中医(yi)体质辨识系统。

功效:补脾肾,渗水湿(shi),消(xiao)肥胖。

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6、车前(qian)草(cao)绿豆茶

原米:绿豆60克、车前草30克。

制法:绿豆用水泡2小时洗净,沥干备用;车前草冲洗干净。将绿豆和车前草一起放入锅中,加水熬煮,待茶汤熬煮至剩一半后熄火,去渣取汁,倒入杯中饮用即可。中医(yi)体质辨识仪,中医(yi)体质辨识系统。

功效:此款茶饮(yin)清热解毒、去火利水,更具有明目(mu)去痰、润喉止(zhi)渴的功效。

深(shen)圳(zhen)索电(dian)中医体质辨识仪(yi)是依据中华中医药学会《中医体(ti)质分类与判(pan)定(ding)标准(zhun)》开发,具有操(cao)作(zuo)简便(bian)、报告科学和(he)方案(an)详细等特点,是中医保健必备,目前有中医体质辨识仪SD-5000中(zhong)医体质辨识(shi)仪SD-6000。咨询热线:400-0883-502


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