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中医体质辨识仪分享春三月经络堵 穴位畅通全身之气(二)
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/3/10 16:04:46

3、三(san)阴交

本(ben)穴在内踝骨高点上3寸,胫骨内后缘处,属足太阴脾经,具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效,对面色无华有很好的改善作用。中医体(ti)质测试仪,中医(yi)(yi)体质辨(bian)识仪,中医(yi)(yi)体质辨(bian)识系(xi)统

刮痧(sha)要刮到什么样(yang)的程(cheng)度才能(neng)有效果呢?对这三个穴位进行刮痧到感觉酸、麻、胀、甚至轻微的疼痛,这样才能达到令人满意的效果。还可以结合拔罐,可以让养生保健效果更好。

如果穴位(wei)找(zhao)不准,也可以用一个艾(ai)灸(jiu)刮痧罐,根据脾(pi)经(jing)地走向(xiang),在脾(pi)经(jing)上(shang)走罐艾(ai)灸(jiu),遇到(dao)结(jie)点、大(da)穴或痛点就(jiu)停灸(jiu)一会,具体(ti)(ti)方(fang)法如下:

第一(yi)步:从(cong)脾经(jing)的(de)(de)起始(shi)点隐白顺着经(jing)络往上(shang)走,到(dao)太白穴和公孙(sun)穴处可重灸。太白穴是脾经(jing)的(de)(de)原穴,健脾补(bu)脾的(de)(de)效果比其他(ta)穴位都(dou)强。

很多(duo)朋友都存在(zai)脾(pi)虚的症状(zhuang),比如,夜(ye)里睡觉老流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因为气血上不到头部而头晕,等等,这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾虚的症状有很多,但多灸太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。也可以按揉,揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。中(zhong)医体质测试仪,中医(yi)体质辨识仪(yi),中医(yi)体质辨识系统

 

另外,揉太白穴还(hai)可以调节血糖(tang)(tang),治糖(tang)(tang)尿病。

从太白穴往上1寸就是公孙穴。公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。

(未(wei)完待续)


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