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养生学--对于生命的认识
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/3/29 11:39:20

生(sheng)命(ming)(ming)(ming)是养(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)基础,如果(guo)没有(you)生(sheng)命(ming)(ming)(ming),何(he)谈生(sheng)命(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)维持和延续。只有(you)充分认识生(sheng)命(ming)(ming)(ming),把(ba)握生(sheng)命(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)规律,养(yang)生(sheng)学(xue)才能(neng)顺应(ying)生(sheng)命(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)规律,最终(zhong)达到(dao)养(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。中医养(yang)生(sheng)学(xue)对于(yu)生(sheng)命(ming)(ming)(ming)主(zhu)要有(you)以(yi)下几个方面的(de)(de)(de)(de)认识。

(I)生命源于宇宙

人(ren)类生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)源泉(quan)是(shi)(shi)宇宙(zhou),是(shi)(shi)宇宙(zhou)中的(de)(de)(de)(de)天(tian)地(di)日月创造了生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming),尤其(qi)太(tai)阳(yang)和地(di)球,对于生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)形成(cheng)(cheng)(cheng)发挥着关键(jian)性的(de)(de)(de)(de)作用。正如《素问?宝命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)全形论》中所说,“人(ren)以天(tian)地(di)之气生(sheng)”。生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)是(shi)(shi)由无生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)物质演化(hua)而来(lai),这(zhei)(zhei)些无生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)物质来(lai)源于天(tian)、地(di)、日、月、火,其(qi)中,太(tai)阳(yang)的(de)(de)(de)(de)火是(shi)(shi)人(ren)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)能量(liang)的(de)(de)(de)(de)来(lai)源,而地(di)球的(de)(de)(de)(de)水是(shi)(shi)构成(cheng)(cheng)(cheng)生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)形质的(de)(de)(de)(de)原(yuan)料,无生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)的(de)(de)(de)(de)物质化(hua)为生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)物质一太(tai)虚(xu)元气,太(tai)虚(xu)元气最终形成(cheng)(cheng)(cheng)生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)。这(zhei)(zhei)样,在天(tian)、地(di)、日、月、水、火的(de)(de)(de)(de)相互作用下,生(sheng)命(ming)(ming)(ming)(ming)(ming)形成(cheng)(cheng)(cheng)了。

(2)生命维持延续的条件

①顺应环境。《素问?宝命全形论》云,“……四时之法成”,人起源于大自然,是大自然中的一部分,同样,人的生命和延续也离不开大自然,只有掌握自然规律、顺应自然规律,人类的生命才能够顺利延续,如果违背自然规律或者自然界本身出现反常,达不到人类自身与外界环境的协调、平衡和统一,人类就会受到大自然的惩罚,人的生命也会受到大自然的威胁。

②阴阳协调。阴阳是生命的根本,如果阴阳失调也会影响生命的维持和延续。人是阴与阳的统一体,人们的生命过程就是一个不断化气与成形的过程,其中,阳化气,阴成形。化气与成形是对立统一的关系,它们既相互排斥,又相互依存,还此消彼长。只有化气、成形相互制衡、协调时,生命才会保持正常状态,如果出现失调,即一方过于衰弱或旺盛,另一方也会受伤,生命也会出现异常。

③气旺盛。前面我们已经讲过,太虚元气是生命本源物质,气是构成人体生命的最重要的原材料,它能够决定人的生老病死,如果气旺盛,则人的生命力较强,生命得以维持和延续;如果气虚衰,则人的生命力较弱,抵御外邪的能力就会减弱,人体就有可能得病。

④其他条件。在人的生命维持中,精、神、津液、血液也是必不可少的,例如,精是人们生命的开始,只有精形成了,才开始形成五脏、骨骼、脉、筋、皮肤、肌肉等;血液能够在人体周身循环,为人体进行各项活动提供充足的能量;神是精神,是意识,是人体生命活动的外在表现,它与生命存亡息息相关;津液能够滋养骨髓、滋润皮肤、润滑关节。

(3)生命的运动

生命是气(qi)运动(dong)的(de)(de)形式,它是气(qi)不(bu)断聚(ju)集、分散、离合的(de)(de)过程。气(qi)在升降出人运动(dong)中,实现气(qi)化,调理(li)人的(de)(de)生命活动(dong),为强身(shen)健体、预防疾病打下(xia)了(le)良好的(de)(de)基础。

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