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亚健康人群中阳虚体质最多
作者:中医体质辨识仪 来源:http://fa2da.com/ 发布日期:2018/6/14 11:15:43

中医把人体(ti)(ti)的体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)分为(wei)九种(zhong),平和质(zhi)(zhi)为(wei)正常体(ti)(ti)质(zhi)(zhi),其(qi)他八种(zhong)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)为(wei)偏颇(po)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi),属于亚健(jian)康状态。《2017年(nian)度国(guo)民(min)体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)辨(bian)识(shi)报告》通过2015~2017年(nian)在“体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)辨(bian)识(shi)”公(gong)众(zhong)号(hao)平台上收(shou)集的约11.6万例样本,对中国(guo)人群的体(ti)(ti)质(zhi)(zhi)分布特征进行统计分析和数据挖掘。

《2017年度国(guo)民(min)体质(zhi)辨(bian)识报告(gao)》指出(chu),除平和质(zhi)外,排序前三位的偏颇体质(zhi)依次是(shi)阳虚(xu)体质(zhi)、气虚(xu)体质(zhi)、湿热体质(zhi)。

中医体质辨识仪以《中医体质辨识判定》标准为基础,通过调查采集的数据与分析,软件智能化判断,综合自动生成体质报告,得出测量者的体质类型、体质特征、心理特征等信息。养生调理系统通过体质辨识,结合名老中医药方,给出个性化饮食、药物及健身方案等。 系统具有测试项目多、测试结果准确等特点。

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专家(jia)介绍说,到(dao)(dao)了秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie),受气(qi)温(wen)降低(di)的(de)(de)影响,人们感(gan)(gan)到(dao)(dao)有(you)些(xie)怕(pa)冷是很(hen)正常的(de)(de)。但是如果在春夏季(ji)节(jie)也非常怕(pa)冷或(huo)者秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie)正常的(de)(de)增(zeng)添衣物依然感(gan)(gan)到(dao)(dao)怕(pa)冷,则(ze)有(you)可能是阳(yang)(yang)虚体(ti)(ti)质的(de)(de)缘故。阳(yang)(yang)虚是指(zhi)人体(ti)(ti)的(de)(de)阳(yang)(yang)气(qi)不(bu)足,多为脾肾阳(yang)(yang)虚或(huo)心阳(yang)(yang)不(bu)足。若阳(yang)(yang)气(qi)不(bu)足,无(wu)法运达至手脚(jiao)等人体(ti)(ti)末(mo)梢部位(wei),便(bian)会出(chu)现畏寒、手脚(jiao)冰凉等现象(xiang)。阳(yang)(yang)虚体(ti)(ti)质的(de)(de)人平时(shi)畏寒喜热(re)或(huo)体(ti)(ti)温(wen)偏低(di),耐(nai)夏不(bu)耐(nai)冬(dong),喜食温(wen)热(re)食物。对外界的(de)(de)寒湿邪(xie)气(qi)反应也很(hen)敏感(gan)(gan),冬(dong)天容易生冻疮。

那么(me),为何阳(yang)虚体质的(de)人(ren)这么(me)多呢(ni)?主(zhu)要(yao)还是跟不健(jian)康的(de)生活方式(shi)有关(guan)系,会导致阳(yang)虚体质,例如长期(qi)熬夜(ye)、夏季长时(shi)间待在空调(diao)间、冬(dong)季穿衣要(yao)风度不要(yao)温度、经常吃冷饮或者(zhe)寒性食(shi)物(wu)、纵欲过度等。此外,久病的(de)人(ren)也(ye)会损伤阳(yang)气(qi)。阳(yang)虚体质的(de)人(ren)如果(guo)症状(zhuang)较轻,饮食(shi)上(shang)可(ke)(ke)以吃些(xie)葱、姜、蒜(suan)、韭菜、胡(hu)椒等甘温益气(qi)的(de)食(shi)物(wu),少吃西瓜、黄瓜、梨等生冷寒凉的(de)食(shi)物(wu)。平(ping)时(shi)有空可(ke)(ke)按摩身(shen)上(shang)的(de)气(qi)海(hai)、足三里(li)、涌泉等穴位,或者(zhe)用艾灸(jiu)足三里(li)、关(guan)元穴等。症状(zhuang)比较严重的(de)人(ren)可(ke)(ke)以在秋冬(dong)季节通过中医膏方来调(diao)理。


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